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【设计知识】 想要每天睡得香,卧室还得这样装!
发布时间:2020-08-09 17:47:26     |  分享到:

白天困到晕厥,晚上清醒得惊奇,怎么办?如何能有一场说睡就睡的深度睡眠?这时候一个舒适的卧室显得尤为重要。今天就从配色、灯光、软装等方面来分析助眠卧室的装修技巧,希望能让你从此拥有安稳睡眠。

 

 

1 卧室颜色要选对


▲ 卧室的色彩应避免选择刺激性强的色彩,一般选择暖和平稳的中间色,如乳白色、粉红色、蓝色等。


▲ 儿童房可以使用一些较为活泼的色调,也可以使用一些带卡通动物或花、植物图案的墙纸,把个性化的小空间点缀的别致温馨。

 


2 柔和的暖光灯制造氛围


▲ 光线柔和的暖光灯,让人进入卧室就有一种放松、愉悦的感觉。


▲ 卧室不宜安装光线太亮的冷光灯,太强的光线会让体内有助睡眠的褪黑激素减少,从而影响睡眠质量。

 

3 隔音防光很重要

 

双层窗帘隔音防光
为保障睡眠质量,双层窗帘的隔音和防光效果更强,更能营造一个安静、黑暗的适合睡眠的环境。

 


顶面隔音
可选择厚度达标的石膏板吊顶,此外还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料,如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

 

 


墙面隔音
现在比较常见的做法是,在床头增加一块软包背景墙,虽然主要作用在装饰和防碰撞方面,但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。

 

 

4 帷帐营造私密感


▲ 帷帐可以让你有很强的包裹感和私密感,还增加了浪漫治愈的效果。

 

5 舒适床品来助眠

 


▲ 身高越高、体重越重的人适合睡较硬的床垫,因为其绷簧的力度可以承托身体的各个部位,使脊椎维持正常弧度;反之则适合睡较软的床垫。

 

 

▲ 夏天可以用有很好的亲肤性、保暖性和透气性的蚕丝被,冬天就可以用具备优秀隔温性的羽绒被。

 


▲ 喜欢侧睡的人应选择较高的枕头,可以减轻颈部所受的压力;喜欢仰卧的人应选择中等高度的枕头,以免对颈部造成上推影响。 

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